La nuevas medidas de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y los últimos estudios, demuestran que hay evidencia en la utilidad del uso de mascarillas o tapabocas, como lo indica el CDC. Hoy en día, muchos gobiernos tienen normas de control y mitigación de la pandemia mundial, y obliga a los ciudadanos a usar un tapabocas o una mascarilla si se aborda el transporte público o si por algún motivo justificado se necesita concurrir a sitios comerciales como bancos, tiendas, supermercados, o simplemente no se puede tener una distancia física con otras personas mayor a un metro como mínimo de distancia.

Pero esta medida actualmente tiene un inconveniente, la escasez de los tapabocas a nivel mundial, y en especial en países de habla hispana. Por eso compartimos unos pasos muy sencillos para que puedas hacer tu tapabocas o mascarilla de bajo costo y la puedes hacer en casa.

La siguiente información es tomada de la OMS y del CDC de Estados Unidos.

1. ¿Cómo fabricar una mascarilla con dos trozos de tela de algodón?

Con dos trozos de tela de algodón, dos tiras elásticas y conocimientos básicos de costura es posible fabricar una mascarilla.

Materiales necesarios:
– 2 rectángulos de tela de algodón de 25cm. por 15 cm.
– 2 tiras elásticas (pueden ser gomas para el pelo, gomas elásticas o tiras de tela)
– Aguja e hilo
– Tijeras
– Regla y lápiz
PASO 1: Recorte dos rectángulos de tela de algodón de 25 cm. por 15 cm. Use algodón bien tejido, como sábanas o telas acolchadas
PASO 2: Haga un dobladillo de 0,6 cm. en los lados más largos y un dobladillo de 1,25 cm. en los más cortos.
PASO 3: Después de fijar los dobladillos con hilo, introduzca la cinta elástica en el dobladillo más ancho. Serán las tiras con las que sujetará la mascarilla a sus orejas. Una vez introducida la cinta, ate los extremos.
PASO 4: Tire suavemente de las cuerdas elásticas hasta que los nudos queden dentro del dobladillo. A continuación, junte los dos extremos de la máscara unidos por el elástico hasta ajustarlos al tamaño de su rostro y cosa el elástico a la tela para fijarlo.

2. ¿Cómo fabricar una mascarilla con una camiseta?

Si coser no es lo suyo, puede fabricar también una mascarilla con una camiseta vieja (lo idea son dos capas de tela). Estos son los pasos que debe seguir:

3. ¿Qué características debe tener una mascarilla?

Para que la mascarilla sea lo suficientemente protectora debe tener al menos dos capas, ajustarse con facilidad a la cara y cubrir desde la barbilla hasta el rostro. No podrá, en ningún caso, dificultar la respiración.

4. ¿Cómo usarla adecuadamente?

La correcta higiene de las manos, lavadas con agua y jabón o con un desinfectante a base de alcohol, es condición imprescindible tanto para colocarse como para quitarse la mascarilla. No toque nunca sus ojos, nariz y boca. Para desinfectarla, basta con lavarla en una lavadora.

5. ¿Qué personas no deben usar mascarilla?

No es recomendable que usen mascarilla los menores de dos años, las personas con dificultades para respirar y quienes no pueden quitarse la mascarilla sin ayuda.

OTRAS ALTERNATIVAS

Diy GIF - Find & Share on GIPHY
Cómo hacer un tapabocas con una servilleta de tela

Conoce las instrucciones del CDC en español en este archivo https://masoportunidades.org/wp-content/uploads/2020/04/TapabocasTela-CDC.pdf

También te puede interesar:

Cómo limpiar y desinfectar los productos y alimentos para evitar contagio por Covid 19 https://trabajohumanitario.org/como-limpiar-y-desinfectar-los-productos-y-alimentos-para-evitar-contagio-por-covid-19/

Cuándo y cómo usar el tapabocas especialmente en infecciones por virus https://trabajohumanitario.org/cuando-y-como-usar-el-tapabocas-especialmente-en-infecciones-por-coronavirus/

Cómo hacer alcohol en gel según la OMS https://masoportunidades.org/como-hacer-alcohol-en-gel-segun-la-oms/

Cómo lavarse las manos según la OMS https://trabajohumanitario.org/como-lavarse-las-manos-segun-la-oms/

Prepara tu hogar para el COVID-19 https://trabajohumanitario.org/prepara-tu-hogar-para-el-covid-19/

El coronavirus explicado para niñas y niños https://trabajohumanitario.org/el-coronavirus-explicado-para-ninas-y-ninos/

Descubre cómo la cuarentena puede afectar tu salud mental https://masoportunidades.org/descubre-como-la-cuarentena-puede-afectar-tu-salud-mental/

Listado de actividades para épocas de cuarentena https://masoportunidades.org/listado-de-actividades-para-epocas-de-encierro/

Consejos psicológicos para largos periodos dentro de casa https://trabajohumanitario.org/consejos-psicologicos-para-largos-periodos-en-casa/

Mincultura traduce a lenguas nativas las medidas sobre el COVID-19  https://trabajohumanitario.org/mincultura-traduce-a-lenguas-nativas-las-medidas-sobre-el-covid-19/

Facebook financia pequeñas empresas afectadas por COVID-19 https://trabajohumanitario.org/facebook-financia-pequenas-empresas-afectadas-por-covid-19/

La OPS presenta todos los documentos técnicos sobre el COVID-19 https://trabajohumanitario.org/la-ops-presenta-todos-los-documentos-tecnicos-sobre-el-covid-19/

Despeja los mitos y falsas creencias sobre el Coronavirus ingresando en este enlace: https://trabajohumanitario.org/la-oms-despeja-mitos-y-falsas-creencias-sobre-el-coronavirus/

Conoce el  Curso en español: métodos de detección, prevención, respuesta y control (OMS/WHO): https://masoportunidades.org/curso-en-espanol-infeccion-por-coronavirus-oms-who/

Sabemos que las niñas y niños se acostumbran muy rápido a las dinámicas escolares, y los días que no van por alguna u otra razón tienden a aburrirse en casa. Estas actividades te pueden ser útiles: https://masoportunidades.org/actividades-en-casa-para-ninas-y-ninos-en-dias-sin-colegio/

Consejos para cortarse el pelo en casa durante la cuarentena  https://masoportunidades.org/consejos-para-cortarse-el-pelo-en-casa-durante-la-cuarentena/

Realiza Cursos y Maestrías ONLINE: las mejores universidades del mundo han liberado sus cursos en cuarentena!.

Maestrías Online desde cualquier lugar del mundo: Maestrías y especializaciones ONLINE Coursera

Maestrias Online desde cualquier lugar del mundo con EDX: Maestrías y especializaciones EDX con las mejores universidades del mundo

Micromasters (cursos específicos de maestrías) que son válidos en caso que quieras hacer una maestría. Cursos de Maestrías en las mejores universidades del mundo

Otros cursos online disponibles, son los cursos con opción de certificado de las siguientes Universidades que han liberado sus cursos online GRATIS y con Opción de certificado:

Instrucciones para fabricar tu mascarilla o tapabocas en casa.

¡Siguenos en nuestras redes!

Etiquetado en: